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秋后:少吃三白,多吃三黑

秋后 :少吃三白,多吃三黑!一点资讯漯河·3天前“三白”指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、....

更新时间:2017-08-24 12:41:05热度:3

健康最重要

吃面条也会致癌 这样吃致癌几率翻倍红城山水·11小时前面条用这种包装别吃 有毒且致癌面条是用谷物或豆类的面粉加工而成的,不仅味道好,而且食用非常方便,如今人们又研究出很多面条的吃法,那么这样吃对吗?吃....

更新时间:2017-08-23 21:10:27热度:3